Saison 2026-2027
Cette nouvelle année sera placée sous le signe de la diversité et de l’accessibilité. Avec un programme étoffé conçu pour accompagner les pratiquant·es de tous niveaux, dans une démarche de bien-être physique et mental.
Dès septembre, le planning de la JA de Bruz s’étoffe avec 10 cours hebdomadaires répartis tout au long de la semaine et sur différents créneaux de la journée. Ces séances régulières, animées par ma collègue Fanny et moi-même, offrent un cadre idéal pour instaurer une routine bienfaisante. Que ce soit pour débuter la journée en douceur. Pour faire une pause méridienne revitalisante. Ou se détendre en soirée. Les cours permettront des enchaînements variés, alliant postures dynamiques, pratique du souffle et temps de relaxation.
Pour celleux qui souhaitent approfondir leur pratique ou vivre une expérience plus immersive, la section organisera également 4 stages au cours de l’année. Des demi-journées thématiques les dimanches matins. Pour explorer certains aspects du yoga, de la méditation ou de l’anatomie du mouvement, dans une ambiance conviviale.
Enfin, la section n’oublie pas les plus jeunes : 2 ateliers spécialement conçus pour les enfants sont programmés cette saison. Ces dates uniques seront l’occasion pour les enfants de découvrir le yoga de manière ludique. A travers des jeux, des histoires et des postures adaptées à leur énergie et à leur morphologie, favorisant ainsi leur concentration et leur équilibre émotionnel.
Rencontrez l’équipe au Forum des Associations
Vous souhaitez en savoir plus avant de vous inscrire ? Venez nous rencontrer lors du forum des associations. Nous serons ravies de vous présenter de vive voix le programme détaillé. Répondre à vos questions sur les différents formats de cours. Vous aider à trouver la formule la plus adaptée à vos attentes.
Les inscriptions pour l’année sont d’ores et déjà ouvertes. Découvrez les bienfaits du yoga et rejoignez notre communauté pour cette nouvelle saison.
Informations pratiques
- Reprise des cours hebdomadaires : à partir du 7 septembre
- Ateliers adultes : 18 octobre 2026 / 31 janvier / 21 mars / 18 avril 2027
- Ateliers enfants : 28 octobre 2026 / 24 février 2027
- Infos et inscriptions : jabruz.fr/yoga
