Yoga-Philo : confiance
Atelier associant yoga créatif et dialogue philosophique autour du thème de la confiance. Pour mettre en mouvement le corps et l’esprit
Yoga enfant
Destinée aux 6-10 ans, séance de yoga ludique et bienveillante qui permet aux enfants de bouger, de se détendre et de mieux se connaître…
Confiance
Découvrez comment la sophrologie agit sur la confiance en soi en régulant le système nerveux, en apaisant le mental et en reprogrammant le cerveau.
Groupe sophro enfant
Et si votre enfant apprenait à réguler ses émotions, à se concentrer et à se détendre ? Ateliers en groupe, spécialement conçus pour les jeunes
Yoga-Théâtre
Rejoignez un espace unique conçu pour et par des femmes, où le yoga et le théâtre s’unissent pour transformer la vulnérabilité en force.
Groupe sophro
Séance collective de sophrologie, mensuelle à Saint-Gilles. Ambiance conviviale et détendue au sein de l’association Souffle et Mouvement.
Rentrée sereine
La rentrée est difficile ? Découvrez comment les neurosciences expliquent cette fatigue mentale. Astuces pour bien vivre ce remaniement cérébral
Yoga-Philo
Neuf rencontres dans l’année qui associent le mouvement du corps à celui de la pensée, organisés par l’association La clé du champ
Yoga Bruz
À l’approche de la rentrée, la section Yoga de la JA de Bruz est heureuse de vous annoncer la reprise de ses activités !
Yoga seniors
Le corps change avec l’âge. Pourtant, rester actif est essentiel pour conserver autonomie, vitalité et qualité de vie. Pratiquer du yoga pour seniors ?
Pause estivale
L’été est souvent associé aux vacances, au soleil et au ralentissement du rythme. Pourtant, beaucoup d’entre nous ont du mal à déconnecter…
Balades méditatives
Les balades méditatives associent marche en pleine nature et pleine conscience pour apaiser le stress. Au programme cet été…
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