J’ai testé le Munz Floor, une pratique de mouvements lents au sol, basée sur des spirales. Je vous partage mon expérience…
Munz Floor
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Atelier yoga joie
Participez à un atelier de yoga sur la joie le dimanche 31 mai à Bruz : respiration, méditation et mouvements pour retrouver énergie positive et bien-être au quotidien. Réservez votre place !
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Douleurs aux vertèbres thoraciques ? Soulagez-les avec le yoga ! Découvrez des postures spécialement choisies pour détendre et mobiliser votre milieu du dos.
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