La rentrée est difficile ? Découvrez comment les neurosciences expliquent cette fatigue mentale. Astuces pour bien vivre ce remaniement cérébral
Rentrée sereine
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Yoga-Philo
Neuf rencontres dans l’année qui associent le mouvement du corps à celui de la pensée, organisés par l’association La clé du champ
Yoga-Théâtre
Rejoignez un espace unique conçu pour et par des femmes, où le yoga et le théâtre s’unissent pour transformer la vulnérabilité en force.
Yoga Bruz
À l’approche de la rentrée, la section Yoga de la JA de Bruz est heureuse de vous annoncer la reprise de ses activités !
Yoga seniors
Le corps change avec l’âge. Pourtant, rester actif est essentiel pour conserver autonomie, vitalité et qualité de vie. Pratiquer du yoga pour seniors ?
Pause estivale
L’été est souvent associé aux vacances, au soleil et au ralentissement du rythme. Pourtant, beaucoup d’entre nous ont du mal à déconnecter…
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Les balades méditatives associent marche en pleine nature et pleine conscience pour apaiser le stress. Au programme cet été…
Éducation Thérapeutique du Patient
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Les profils émotionnels
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J’ai testé le yoga irano-égyptien, une pratique mêlant postures dynamiques et vibrations vocales. Découvrez ce yoga encore peu connu.
Atelier yoga joie
Participez à un atelier de yoga sur la joie le dimanche 31 mai à Bruz : respiration, méditation et mouvements pour retrouver énergie positive et bien-être au quotidien. Réservez votre place !
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