Et si la réflexion philosophique naissait du mouvement ?
C’est le pari audacieux et bienveillant que nous tentons de relever avec Élodie à travers le cycle d’ateliers Yoga-Philo que nous proposons.
Portés par l’association La clé du champ et organisées tout au long de l’année, ces neuf rencontres uniques invitent les participant·es à explorer la condition humaine en associant intimement le corps et la pensée. Chaque rencontre s’articule autour d’un thème précis. Pour approfondir une notion à la fois par l’expérience physique et par le débat d’idées.
J’animerai ce cycle en complémentarité avec ma binôme philosophe praticienne. Notre approche se déroule en trois temps distincts pour favoriser une immersion totale :
- La séance débute par du yoga créatif et adapté. Pour réveiller les sensations, s’ancrer dans le présent et explorer la thématique avec le corps.
- Pause conviviale autour d’une collation.
- Place ensuite à l’échange intellectuel avec le dialogue philosophique animé par Élodie. Ce sera le moment de transformer les sensations qui ont émergé lors de la pratique du yoga en matière à réfléchir. Le dialogue s’articule autour de questions ouvertes, où chacun·e est invité·e à partager sans jugement.
Le programme de l’année couvre un spectre large d’expériences : la confiance, les limites, la sensibilité, l’audace (oser), la créativité, la liberté, la solitude, le temps et enfin, la joie. Cette progression offre une cartographie sensible pour mieux se connaître et comprendre le monde qui nous entoure.
Une méthode qui propose d’incarner les concepts
À travers les ateliers de yoga-philo, les thématiques ne seront plus vécues comme de simples idées abstraites, mais comme des réalités éprouvées par le corps. Cette méthode permet de dépasser le débat d’opinions pour toucher à une compréhension plus intuitive et profonde des thèmes abordés, où la parole de l’un·e enrichit la réflexion de chacun•e.
Ces ateliers se veulent ouverts à toutes et à tous. Que vous soyez novices complets en yoga ou en philosophie, ou pratiquant·es confirmé·es. Aucun prérequis n’est nécessaire. La seule condition est l’envie d’explorer.
Une moment doux et créatif où le corps et l’esprit avancent ensemble.
