Lorsque j’interviens en école maternelle, je suis toujours frappée par l’intensité des émotions que vivent les jeunes enfants. Joie, frustration, excitation, inquiétude… tout est vécu pleinement, sans toujours disposer des mots ou des outils pour s’apaiser. Les...
Le burn-out ne se limite pas au monde du travail. Il existe plusieurs formes d’épuisement, touchant aussi bien les professionnels que les parents ou les aidants. De nombreuses personnes souffrent de fatigue mentale, de stress chronique ou d’une perte de sens profonde....
Je marche depuis des heures. J’ai quitté la ville au petit matin, incapable de dire exactement pourquoi. Je n’ai rien emporté, si ce n’est ce silence tendu qu’on garde après une dispute, et cette sensation que quelque chose se fissure en moi. Plus j’avance, plus...
Je suis ravie de vous annoncer mon installation dans le pôle santé tout neuf de Chartres de Bretagne où j'exercerai mon activité de sophrologue. Vous pouvez m'y retrouver les samedis en présentiel et je continue les accompagnements en visio ou à domicile les autres...
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